上山下海过一夜：勇敢者的挑战

都市白领阿杰厌倦了朝九晚五的生活，与三位好友报名参加极限露营挑战。他们被直升机投放到无人荒岛，要在24小时内翻越悬崖、穿越丛林，并在海边扎营。途中遭遇暴雨、毒蛇和物资匮乏，团队几近崩溃。但通过互相扶持和野外求生技能，他们最终在星空下生火做饭，度过惊险又温暖的一夜。影片真实记录现代人如何突破舒适圈，在自然中找回勇气与友谊。